ROLLER

 

Ces ateliers ont pour objectif l’apprentissage des notions d’équilibre, de coordination afin que progressivement et au rythme de tous les participants, chacun arrive à la maîtrise du roller notamment pour la pratique de la randonnée.

Au long de l’année, seront développés les apprentissages autour :

  • des arrêts
  • du changement de direction
  • du bond
  • des déplacements avant et arrière
  • de la dissociation d’appuis en roller

Les séances se déroulent de la manière suivante :

  • Échauffement à base de petit réveil musculaire en roller
  • Apprentissage d’une technique au travers de 3 ou 4 petits exercices de difficultés croissantes.
  • 3 jeux illustrant la technique étudiée lors de la séance
  • (Utilisation de matériels de type plots, ballon mousse, country foot).

Horaires et Tarif :

Le samedi :

  •  de 14h00 à 15h00 pour les 6-9 ans
  • de 15h00 à 16h00 pour les 10-14 ans

130 € / an + 10 € (adhésion)

  • de 16h00 à 17h00 pour les plus de 15 ans

150 € / an + 10/18 € (adhésion)