Boxe MJC
Animé par Philippe Covindins (A partir de 6 ans)
Qu’est-ce que la boxe anglaise
C’est un duel de percussion. Les Boxeurs sont face à face et doivent toucher leur adversaire
sans se faire toucher avec la surface de frappe autorisé…
Mon objectif en tant qu’entraineur sera de développer les capacités spécifiques à la boxe :
Capacités Physique : les filières énergétiques, l’équilibre, la coordination…
Capacités techniques : les actions d’attaque de défense, les déplacements…
Capacités tactiques : adapter son style de boxe en fonction de ses adversaires…
Capacité psychologique : la maitrise du stress, de l’agressivité, de la peur …
Je propose des cours de boxe en utilisant une pédagogie adaptée à chacun, la sécurité des
boxeurs font partie de mes priorités.
Prévoir le matériel : gant, protège dent, bande de boxe, corde à sauter, casque, tenue de sport.
Horaires et Tarif :
Le Mardi
de 18h00 à 19h00 : 6-9 ans
de 19h00 à 20h00 : 10-15 ans
160 € + 10 € (adhésion)