La présentation de l’atelier Yoga dans le lien suivant :
FLAMENCO
Animé par Valérie Sala
D’une richesse extrême, le Flamenco comporte un foisonnement de familles différentes construites autour de « compas », ou mesures musicales, différents. Chacune de ces familles s’enrichit elle-même de nombreux styles, ou « palos », allant des plus graves aux plus légers et joyeux, ce qui offre aux musiciens, chanteurs et danseurs une large gamme d’émotions à explorer.
Chaque année, nous choisissons un palo particulier, prétexte à découvrir la construction d’une danse autour de la composition musicale et de la structure du chant afférentes.
Chaque cours nous permet de travailler :
- L’écoute du compas étudié
- La rythmique
- La technique de pieds
- La gestuelle, la coordination, l’expression corporelle
- Un montage chorégraphique
Les ateliers sont régulièrement accompagnés par un guitariste.
Horaires et tarifs :
Jeudi :
- Débutants et initiés – 18h30/19h30
225 €+ 10/18 € adhésion
- Intermédiaires – 19h30/21h00
225 €+ 10/18 € adhésion
- Avancés– 20h30/22h00
250 €+ 10/18 € adhésion
SOPHROLOGIE / MÉDITATION
La présentation des ateliers dans le lien suivant :
Le plan de la salle dans le lien suivant :
CRÉATION COUTURE
Animée par Magali Paul (à partir de 16 ans)
Pour accéder à la présentation de l’atelier , suivez le lien ci-dessous :
ZUMBA
Animé par Léonardo
Vous souhaitez rester en pleine forme, tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant ! Venez découvrir la Zumba®
Cocktail explosif : la Zumba® fusionne des rythmes latinos avec des mouvements de danse, fitness et aérobic facile à suivre. Ces mouvements Zumba® sont inspirés par des pas de Salsa, Reggeaton, Merengue, Cumbia, etc… avec un mélange de cardio et de travail de renforcement musculaire. Expérience euphorisante garantie !
Vous ne vous rendrez pas compte que vous apprenez de nouvelles danses tout en tonifiant votre corps !
Pour info, c’est aussi pour les hommes, vous allez adorer !!!
C’est le moment de retrouver le sourire et de bouger son corps.
Ouvert à tous. Aucun prérequis nécessaire.
Horaires et tarif :
Lundi 19h00 – 20h00
195€ / an + 10/18€ (adhésion)