BD/MANGA

   » Envie de créer des personnages, des ambiances ou de raconter des histoires… l’intervenant apporte son aide technique pour aider les artistes en herbe. «  Intervenants :                          Jérémy TATU ( le vendredi)  » Passionné de bande dessinée, de manga et de comics …

ZUMBA

avec Léonardo le lundi  de 19 H à 20 H   Tarifs : 220 €/an Saint-Jeannais.es          231 € Hors Saint-Jean + 18€ adhésion MJC

YOGA 2

  Animé par Delphine  Vendredi de 18H30 à 19H45 Tarifs : 240€/an Saint-Jeannais.es          252€/an Hors Saint-Jean + 18€ ou +10€ adhésion MJC

RANDONNÉE

Atelier Randonnées pédestres Club animé et organisé  par des bénévoles de la MJC Rodolphe, Jean-Philippe, Jean-Luc, Pascal, Jackie, Michel, Jérôme. Descriptif de l’atelier randonnées et les dates : 1. Objectifs : Découvrir à pied les plus beaux paysages naturels et culturels de notre région, Pratiquer en toute sécurité une activité de plein air et entretenir …

SALSA

Atelier SALSA Avec Thaïs et Kevin                         La salsa trouve ses racines dans les rythmes afro-cubains du son et du mambo, fusionnés avec d’autres influences musicales caribéennes et latino-américaines. Née dans les rues de Cuba au début du 20e siècle, elle s’est rapidement propagée à …

MARCHE NORDIQUE

Dates 2026 2027Atelier Marche Nordique Intervenante marche nordique : Charlotte FLAMBEAUX  » Venez profiter des nombreux sentiers au nord de Toulouse avec une marche rapide et sportive pour mieux s’oxygéner et prendre soin de soi dans une ambiance bienveillante et détendue ,,  Le descriptif de l’atelier marche nordique et les dates : 1. Objectifs : …

FLAMENCO

  Animé par Valérie Sala D’une richesse extrême, le Flamenco comporte un foisonnement de familles différentes construites autour de « compas », ou mesures musicales, différents. Chacune de ces familles s’enrichit elle-même de nombreux styles, ou « palos », allant des plus graves aux plus légers et joyeux, ce qui offre aux musiciens, chanteurs et danseurs une large gamme …

SOPHROLOGIE / MÉDITATION

Atelier Méditation / Sophrologie Intervenante : Galia ADDOU    »Sophrologue diplômée et expérimentée dans le domaine de la gestion du stress et du bien-être. Par mon approche empathique et personnalisée j’interviens également en milieu hospitalier où j’anime des ateliers de relaxation auprès d’un public désirant retrouver un équilibre intérieur. ,,      Descriptif de l’atelier …

ZUMBA

    Animé par Cathy le  mercredi de 19h30 à 20h30 Vous souhaitez rester en pleine forme, tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant ! Venez découvrir la Zumba® Cocktail explosif : la Zumba® fusionne des rythmes latinos avec des mouvements de danse, fitness et aérobic facile à suivre. Ces mouvements Zumba® sont inspirés par …