Macadam’Art #4 – la culture hip hop s’invite chez vous !

Macadam’Art est une journée co-organisée par les MJC de Saint-Jean et L’Union chaque année.
Il y a quatre ans, notre volonté commune de mettre en avant les cultures urbaines sur le territoire nous a réuni pour imaginer un événement gratuit et ouvert à tous.

En 2020, à défaut de pouvoir se retrouver sur le parvis des Granges de Saint-Jean pour passer cette journée ensemble, nous avons choisi de vous partager des ressources, des coups de cœur…. pour marquer le rendez-vous.

Le kit street art d’Illegal Painting

LA plateforme qui rassemble le meilleur du grafiti et du street-art toulousain et qui, spécialement pour cette période, propose un kit rassemblant des créations, des jeux et autres idées d’artistes pour découvrir l’art urbain en s’amusant. Pas moins de 30 artistes aux styles différents vous proposent gratuitement un kit + un extension à télécharger.

J’irai graffer chez vous – Le tour du monde avec Disek

L’artiste Disek vient de lancer sa web série « J’irai graffer chez vous » . En quelques mots, il part faire le tour du monde couvrir des murs ailleurs et rencontrer des artistes de partout. Découvrez le trailer et le premier épisode (qui fait déjà rêver) à Bornéo. 

Mets-toi dans la peau d’un beatmaker avec Incredibox

Un concept super ludique pour créer un beat facilement. Plusieurs univers sont proposés et dans chaque univers au moins une quinzaine de sons de beatbox à mélanger (effets, percussions, voix…). Il suffit les faire glisser sur les personnages pour qu’ils s’animent (et s’habillent car à chaque son une tenue est associée).L’application est payante mais il existe une version démo en ligne qui permet déjà de s’amuser un bon moment avec 4 univers sur accessibles sur 7.

L’histoire du hip hop et du break

Deux émissions à regarder pour en savoir plus grâce à « la vraie histoire de l’émission H.I.P H.O.P » qui a populariser le hip hop en France et, les origines du break à New York dans les années 70 en 8 épisodes avec l’émission « BBoy ».
–> la vraie histoire de H.I.P H.O.P
–> BBoy

Crédit photo Picturaline lors de Macadam’Art#3

Vide-dressing solidaire

Cette année, les jeunes de la MJC de Saint-Jean s’engagent auprès de l’association Les Outsiders pour lutter contre le harcèlement scolaire.

Pour la troisième édition, jeunes et bénévoles des deux associations co-organisent le vide-dressing et le concert solidaire dont les bénéfices seront reversés à l’association Les Outsiders.

Premier rendez-vous le samedi 29 février de 10h à 18h, pour faire de bonnes affaires !
Venez vendre ou acheter des vêtements adultes et enfants, des chaussures et des accessoires de mode lors du vide-dressing solidaire.
Les bénévoles vous accueilleront et tiendront un espace buvette et petite restauration tout au long de la journée.

Venez nombreux pour compléter votre garde robe, profiter de la buvette ou rencontrer l’association Les Outsiders !

MÉDITATION

Intervenante : Galia ADDOU

Lundi de 19h30 à 20h30

Tarif : 195 € + 18 € (adhésion)

La méditation de la pleine conscience (Mindfulness) vise à combattre l’angoisse, le stress, la maladie et la douleur. Elle est aussi une technique de bien-être qui permet aux individus de vivre plus intensément le moment présent.

Méditer permet d’apprendre à mieux se connaître soi-même , une méthode axée vers le bonheur et l’altruisme. La méditation c’est aussi éviter de devenir esclave du flot des pensées négatives qui inondent l’esprit.
Une pratique qui ne consiste pas à combattre ses pensées mais une invitation au lâcher prise. Il s’agit de les accepter avec bienveillance sans se laisser captiver par elles.

A tous ceux qui souhaitent acquérir une méthode et un savoir-être …. Zen !!!!

Je ne savais pas s’il fallait que j’intègre mon nom dans le texte. Je te laisse le soin de le faire si besoin est !!!! Je reste à ton entière écoute pour toutes demandes.

Modalités d’inscription

Formulaire

ATTENTION CETTE FONCTION EST ACTUELLEMENT INDISPONIBLE

Formulaire en ligne au format PDF avec zones de saisie (à exporter sur votre ordinateur pour utiliser la fonctionnalité de l’envoi automatique) – Remplir les cases du formulaire. A la fin insérez la signature numérique et cliquez sur « ENVOYER ». Le formulaire sera envoyer par courriel au secrétariat de la MJC.

Votre inscription ne sera pris en compte qu’après le règlement de votre adhésion et des cotisations.

Un règlement sécurisé par CB, sera bientôt mis en place. Pour y accéder, vous pourrez alors cliquer sur le lien suivant : Paiement sécurisé

ROLLER ADO/ ADULTES

  A partir de 14 ans

Intervenant : en cours de recrutement

Éducateur sportif de la Ligue Occitanie de Roller Skating

Samedi de 16h à 17h

Tarif : 150 € + 10 € / 18 € (adhésion)

Ces ateliers ont pour objectif l’apprentissage des notions d’équilibre, de coordination afin que progressivement et au rythme de tous les participants, chacun arrive à la maîtrise du roller notamment pour la pratique de la randonnée.

Au long de l’année, seront développés les apprentissages autour :

  • des arrêts
    • du changement de direction
      • du bond
      • des déplacements avant et arrière
      • de la dissociation d’appuis en roller

Les séances se déroulent de la manière suivante :

  • Échauffement à base de petit réveil musculaire en roller
  • Apprentissage d’une technique au travers de 3 ou 4 petits exercices de difficultés croissantes.
  • 3 jeux illustrant la technique étudiée lors de la séance
  • Utilisation de matériels de type plots, ballon mousse, country foot.

THÉÂTRE

Intervenant : Léopold SAUVE

Le mercredi de 20h30 à 22h30

Tarif : 260 € + 18 € (adhésion)

Le théâtre aujourd’hui déborde de formes différentes, il s’agira de s’intéresser à cette pratique dans sa diversité en y mêlant du texte, du chant, de la danse, de la musique et surtout du plaisir!

Les ateliers alterneront entre des exercices (voix, mise en mouvement, espace…), des jeux et une mise en pratique par des textes ou de l’improvisation.

Découvrir le théâtre de manière ludique dans sa forme mais aussi dans le fond. Chacun participera de manière collective en exprimant sa singularité et cela tout au long de l’année jusqu’au spectacle réalisé ensemble.

A la fois artiste et acteur socioculturel, je mêle dans mes interventions qualité artistique et pédagogie adaptée. Je défends un théâtre vivant pluridisciplinaire au service du jeu et du partage!

Modalités d’inscription