Les ateliers « faire soi-même »

4 rendez-vous gratuits sur inscription dans le cadre du café des Granges :
– samedi 21/09 à 16h sur les produits ménagers ;
– samedi 12/10 à 16h sur les cosmétiques ;
– mercredi 20/11 à 16h sur la cuisine ;
– samedi 14/12 à 14h fabrication de cadeaux et d’emballages pour noël.

Inscription auprès de la MJC 05 32 09 67 60 ou accueil@mjcstj31.fr

Informatique

Intervenant : Jean CORDIER

Lundi de 10h30 à 12h00 du 4 novembre au 16 décembre

Tarif 7 séances : 80 € + 18 € (adhésion)

Image paredar de Pixabay

Il s’agit d’une initiation en informatique pendant laquelle sera abordée :

  • le fonctionnement d’un ordinateur parties matérielles et logicielles et notion d’Open source,
  • le traitement de texte,
  • le tableur,
  • le navigateur et réseau internet : comprendre, se protéger, l’utiliser,
  • les courriels (e-mail), bien les utiliser et se protéger,
  • les espaces de stockages.

Les ordinateurs sont mis à dispostion

MÉDITATION

Intervenante : Galia ADDOU

Lundi de 19h30 à 20h30

Tarif : 195 € + 18 € (adhésion)

La méditation de la pleine conscience (Mindfulness) vise à combattre l’angoisse, le stress, la maladie et la douleur. Elle est aussi une technique de bien-être qui permet aux individus de vivre plus intensément le moment présent.

Méditer permet d’apprendre à mieux se connaître soi-même , une méthode axée vers le bonheur et l’altruisme. La méditation c’est aussi éviter de devenir esclave du flot des pensées négatives qui inondent l’esprit.
Une pratique qui ne consiste pas à combattre ses pensées mais une invitation au lâcher prise. Il s’agit de les accepter avec bienveillance sans se laisser captiver par elles.

A tous ceux qui souhaitent acquérir une méthode et un savoir-être …. Zen !!!!

Je ne savais pas s’il fallait que j’intègre mon nom dans le texte. Je te laisse le soin de le faire si besoin est !!!! Je reste à ton entière écoute pour toutes demandes.

Modalités d’inscription

Formulaire

ATTENTION CETTE FONCTION EST ACTUELLEMENT INDISPONIBLE

Formulaire en ligne au format PDF avec zones de saisie (à exporter sur votre ordinateur pour utiliser la fonctionnalité de l’envoi automatique) – Remplir les cases du formulaire. A la fin insérez la signature numérique et cliquez sur « ENVOYER ». Le formulaire sera envoyer par courriel au secrétariat de la MJC.

Votre inscription ne sera pris en compte qu’après le règlement de votre adhésion et des cotisations.

Un règlement sécurisé par CB, sera bientôt mis en place. Pour y accéder, vous pourrez alors cliquer sur le lien suivant : Paiement sécurisé

Bazar

Bazar c’est la rencontre territoriale des MJC autour des pratiques artistiques en amateurs. Elle s’articule sur 4/5 jours autour de représentations, de rencontres et
d’ateliers de pratiques artistiques.

« Qu’est ce que j’ai envie de dire, crier, hurler dans l’espace public ? Comment la pratique artistique me porte dans mon besoin de m’exprimer ? »…

Pour cette 4ème édition organisée par les MJC de Toulouse Métropole ce sont les rencontres improbables qui seront ainsi mises à l’honneur.


Créations artistiques dans des lieux,…improbables,
rencontres de styles… improbables,

expériences de pratiques artistiques… improbables,

et pourtant tout deviendra probable !

Evénement organisé par les MJC de la Métropole avec le soutien de la Fédération Régionale Occitanie Pyrénées et de la Confédération des MJC de France.

La MJC de Saint-Jean met le Bazar
Un mercredi par mois de 17h à 19h
Aux Granges

Programme été 2019

Cet été, la MJC propose un programme pour les jeunes à partir de 14 ans.

Des sorties, des activités et des stages de découverte, mais aussi la possibilité de participer à des événements d’animation locale.

En effet, les jeunes peuvent participer activement à la tenue des buvettes et la MJC réserve les bénéfices des buvettes pour financer les sorties et différents projets/envies des jeunes.

Programme été 2019