YOGA

Le yoga Ashtanga est un yoga moderne, venu du sud de l’Inde.

Dynamique, voire athlétique, il mobilise intensément le corps et le souffle mais aussi la concentration. On enchaîne les postures traditionnelles de yoga de façon très rythmée.

Il s’adresse  plutôt à des personnes en bonne condition physique.

C’est un yoga qui développe rapidement  force,  souplesse et équilibre et détoxifie le corps. 


Un yoga adapté à nos conditions de vie actuelles.


A PARTIR DE 16 ANS

LUNDI DE  20H30 à 21H45

245 € + ADH (10 €/18€)